Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Milram Jung-Milder Benjamin, Vollkornbrot. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Combino Suppennudeln. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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