|
|
2731 kcal
|
Fett: 144,19g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 253,46g.
Frühstück: Манник, Мешочек Толокно Овсяное, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ячменный напиток, Соль, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо (Целое), Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. Mittagessen: Агуша Творог Детский 3,9%, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Костный Бульон, Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Приготовленная Тыква, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное , Агуша Творог Детский Груша, Манник, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арахис, Чай, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Бразильские Орехи, Голден Яблоко , Чай, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
|
 Kommentare
как всегда 👍😂 тоже читала это в инсте 😁
31 Okt 19 vom Mitglied: katesuper85
|
Katesuper85 Импонирует мне его здравый подход к жизни и к питанию, в частности. Он не демонизирует продукты.
31 Okt 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
31 Okt 19 vom Mitglied: katesuper85
|
А котлеты, небось, с салом, а картошка с маслом?))))))))
01 Nov 19 vom Mitglied: greenkrapiva
|
01 Nov 19 vom Mitglied: greenkrapiva
|
Greenkrapiva Фкусснаа...🥰хорошая обязательная добавка.
01 Nov 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|