Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Tomatenmark, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Hühnerbrühe, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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