Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
1218 kcal Fett: 30,64g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 195,35g.   Frühstück: Milbona Crefee , Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Energy Drink. Mittagessen: Riesa Spirelli, Barilla Arrabbiata . Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g). mehr...

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