Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Соленые Крекеры, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Профитроли, BAHROMA Судак, Запечённый с Овощами. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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@Pure_water's Gewichtsverlauf
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