Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
1011 kcal Fett: 44,53g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 104,38g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Ceviz, Espresso Kahve, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık, Köfte. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Muz, Elma, Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme 7/24, İçim Light Süt. mehr...
2211 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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16 Okt 19 vom Mitglied: kemicc

     
 

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