Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
804 kcal Fett: 29,09g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 43,05g.   Frühstück: 雞胸肉, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 荷包蛋, 小麥麵包, 小黃瓜, 番茄, 咖啡. Abendessen: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 雞胸肉, 鯧魚, 水煮蛋, 花椰菜, 涼拌黑木耳. mehr...

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