Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2019:
1148 kcal Fett: 53,96g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 128,40g.   Frühstück: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. Mittagessen: Виноград, Роллы, Ролл с Лососем, Dove Молочный Шоколад. Abendessen: Шашлык из Свинины, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
2494 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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