Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Толстый Боцман Скумбрия с Маслом, Огурец (с Кожурой), Хлебцы. Abendessen: Kupiec Рисовые Вафли с Морской Солью, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Помадка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anastasja.prokopchik's Gewichtsverlauf
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