Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 16,18g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane. Abendessen: Pflanzenöl, Rote Paprika, Zucchini, Gut & Günstig Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Zartbitter Schokolade, Teekanne Blueberry Muffin, Äpfel, Merci Petits Herbe Sahne , Gut & Günstig Country Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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