|
😥
|
79 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
868 kcal
|
Fett: 25,59g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 104,31g.
Mittagessen: Bohneneintopf, Brotland Fladenbrot . Abendessen: Senf, Landjunker Kassler Lachs , Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
aaaach.... Krone auf und weiter geht's 🤸
30 Sep 19 vom Mitglied: liane hapunkt
|
Bei mir kommt oft so, nicht so schlimm. Mach weiter und dein Resultat kommt 😊
30 Sep 19 vom Mitglied: Annie 91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimi2904's Gewichtsverlauf
|