Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1112 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Щи Зеленые, Яичный Белок. Abendessen: Сервелат, Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная, Экопродукт Варенье Клубника, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
У вас всегда такая красивая сервировка!!! Шикарно!
30 Sep 19 vom Mitglied: ludka-nezabudka
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30 Sep 19 vom Mitglied: bukowaTA
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