Ilkaeva68's Notizen, 29 Sep 19


Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
2501 kcal Fett: 126,34g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 254,01g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Мистраль Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Какао, Соль, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Варенье из Смородины, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Чай, Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Abendessen: Яблоко Зеленое, Петмол Сливки 11%, Чай, Бразильские Орехи, Малиновое Варенье, Царка Творог со Сливками 5%, Ячменный напиток. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Изюм (без Косточек), Кофе Эспрессо, Чай, Варенье из Смородины, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
1294 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
E.Savvina Да. Это мои тёплые комочки-обогреватели🐶🐶Горизонтально — Урфин Джюс, вертикально — Хеннесси Волшебный. ❤️❤️Любят меня, греют... 
29 Sep 19 vom Mitglied: Ilkaeva68

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ilkaeva68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.