Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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90 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1194 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 180,32g.
Mittagessen: Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Gut & Günstig Harzer Roller, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Banane, Banane, Rote Paprika, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Del Monte Mandarinen, Alpro Natur mit Hafer. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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