Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1524 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 182,04g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Laugenbrötchen, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse. Mittagessen: Banane. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Riggano Pizza Prosciutto. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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