Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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978 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 79,67g.
Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Stepper - 12 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pinetina's Gewichtsverlauf
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