|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1244 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Курица Вареная, Перловая Каша. Mittagessen: Майонез, Грецкие Орехи, Просто Чернослив, Свекла Вареная, Свинина Отварная, Щи. Abendessen: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Малина, Кефир 1%. mehr...
|
|
2307 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Хорошо, когда хватает время навести красоту, я такое позволяю себе только в отпуске...а ежедневно суета...и..., полюбуюсь на вашу красоту)
25 Sep 19 vom Mitglied: upochka
|
Что нам делать на пенсии, радовать молодеж
25 Sep 19 vom Mitglied: bukowaTA
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bukowaTA's Gewichtsverlauf
|