Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1740 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Leinsamen, Nektarinen, Bio Magerquark. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Eiskugel. Abendessen: Rührkuchen, Hähnchenbrustfilet, Gemüse, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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