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Mittagssnack aus Gurke, körnigem Frischkäse und ahle Worscht! 😋
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1748 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Äpfel, Freshona Bio Apfelmus, Naturjoghurt, Feigen, Heidelbeeren, Walnüsse, Aldi Bio Flohsamen, Enerbio Kakaonibs. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Aldi Körniger Frischkäse, Rolffes Original Ahle Wurst. Abendessen: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Chicoree, Aldi Naturjoghurt, Olivenöl, Alnatura Apfelessig. Snacks/Sonstiges: Ülker Clip Sesam-Sticks, Covo Classic Cookies, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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leezah79's Gewichtsverlauf
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