@Pure_water's Notizen, 20 Sep 19

Время запасаться жирком на зиму 🙊
52,5 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
1619 kcal Fett: 82,03g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 153,05g.   Frühstück: Chikalab Chikapie Арахис, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". mehr...
1286 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


@Pure_water's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.