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Время запасаться жирком на зиму 🙊
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52,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1619 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Арахис, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". mehr...
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1286 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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@Pure_water's Gewichtsverlauf
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