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So. Der Anfang ist gemacht und der Erfolg ist endlich sichtbar. Bzw. ich kann mich endlich wiegen, da die meisten Wagen mein Gewicht so angezeigt haben ERR. Habe mein Start Gewicht Seher geschätzt
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182,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 72,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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944 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Kohlrabi. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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5982 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍 wünsche dir viel Erfolg 🍀
15 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Danke. Dir auch für dein Rest bis Ziel
15 Sep 19 vom Mitglied: Gebi1984
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Gebi1984's Gewichtsverlauf
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