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Jacky.O
Notizen
13 Sep 19
Jacky.O's Notizen, 13 Sep 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
75,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 September 2019:
66 kcal
Fett: 4,20g | Eiw: 0,24g | Kohlh: 6,84g.
Snacks/Sonstiges:
Ja! Kaffee-Weißer.
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2077 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 21 Minuten.
mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche
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