Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1355 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 131,76g | Kohlh: 63,80g.
Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Meggle Kräuterbutter, Delta Gelbe Erbsen, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Bamboo Garden Sambal Oelek. Abendessen: Penny Ready Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Kaffee Sahne 12%, Milch 1,5%, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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