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iss doch Quark !
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2167 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 341,63g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: BioBio Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA, Myprotein Maltodextrin, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Best Body Water Whey. mehr...
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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