a.hebink's Notizen, 01 Sep 19

Wiegen kann ich mich ja nicht, aber war wieder eine Stunde schwimmen

74,1 kg Bisher verloren: 17,5 kg. Still to go: 4,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:

890 kcal

Fett: 28,40g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 105,80g. Mittagessen: Cucina Steinofen Pizza Schinken . mehr...

2038 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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a.hebink's Gewichtsverlauf