Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
50,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
1640 kcal Fett: 122,31g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 47,81g.   Frühstück: Apetito Vegetarische Linsensuppe, Lidl Hass Avocado. Mittagessen: Kokosmilch Tai Shan, Naturata Melasse Hefeflocken, Hanfsamen Biohelden, Aldi Natives Olivenöl Extra, Blumenkohl TK Gartenkrone, Gartenkrone Blattspinat TK, Aldi Champignons. Abendessen: REWE Bio Himbeeren,  Pecan Usw Rossmann, Alpro Skyr Style, Alpro Natur mit Kokos. Snacks/Sonstiges: Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Ener Bio Kürbiskerne, Alnatura Kokosmilch. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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