Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: B6 Wheyfit, Huel Original (Vanilla), Alpro Soya Sojamilch Banane. Mittagessen: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Rapsöl, Milch (Vollmilch), Linessa Light Gourmet Katenschinken, Ei. Abendessen: DM Bio Vegetarisches Zwiebelschmalz, REWE Bio Hokkaido Kürbis , True Fruits Smoothie Triple Purple. mehr...
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423 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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