Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 90,88g.
Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Weißes Mehl, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Frische Weidemilch, Weißwein, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, Lidl Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Guinness Guinness. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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