Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone. Mittagessen: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Frischkäse, Wasa Vollkorn, Kinder Riegel (21g), Tomaten, Alpenmark Emmentaler, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Seitenbacher Energie-Bombe. Snacks/Sonstiges: Power Bar Protein Nut2, Multipower Eiweißriegel, Kinder Riegel (21g). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, schönen Mittwoch 😊🤗
28 Aug 19 vom Mitglied: fit for happines
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willkommen im Club der + - =0
28 Aug 19 vom Mitglied: falke 113
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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