Diätkalender ansehen, 26 August 2019:
1512 kcal Fett: 96,85g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 58,32g.   Frühstück: 蒜茸麵包, 煎蛋, 火龍果, 咖啡, 酪梨, 豆皮. Mittagessen: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 拿坡里 炸雞翅. Abendessen: 水煮蛋, 白帶魚, 鯧魚. mehr...
1649 kcal Bewegung: 爬山 - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
沒有綠色蔬菜,不及格...😆 
26 Aug 19 vom Mitglied: webbersung

     
 

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