Ahnungslos's Notizen, 25 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
173 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 63 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
3402 kcal Fett: 150,01g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 370,41g.   Frühstück: Tassimo Chai Latte, Omelett oder Rührei mit Wurst, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Schwarzbrot. Abendessen: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Kartoffelpüree, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Twix Twix, Vitafit Apfelsaft. mehr...
Zunahme von 2,7 kg pro Woche



     
 

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