Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
87,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 97,12g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Нектарин, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо Куриное, Рыбная Миля Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Mittagessen: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Курага, Помидоры, Мираторг Колбаски К Пиву. Abendessen: Курага, Помидоры, Индейка Отварная, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Миндаль Обжаренный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|