Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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65 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные, Манная Каша на Воде, Свекла Вареная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Abendessen: Морковь на Пару, Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Мадама Великолепная's Gewichtsverlauf
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