Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
92,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
2889 kcal Fett: 120,13g | Eiw: 130,25g | Kohlh: 313,15g.   Mittagessen: Blaubeeren, Himbeeren, Physalis, Äpfel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Apfelessig, Lauchzwiebeln, Radieschen, Kirschtomaten, Rote Paprika, TiP Harzer Roller, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Merl Zabaione, Parmesan (Gerieben), Deluxe Trüffelbutter, REWE Linguine Gekocht, Artischockenherzen in Öl, Bruschetta, Jean Luc Baguette Brötchen . mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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