尼歐NEO's Notizen, 13 Aug 19

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8/13
今天下了一整個上午的大雷雨，
吃吃喝喝了一整個上午，
零食水果肉乾吃了一堆😅😅😅
下午天氣☁️突然轉好，
就想起蘋果昨天提醒的比賽，
立馬跑去醫院🏥報名🤣🤣🤣
報名後，馬上跑去吃控肉飯+排骨😅
又跑去小七吃老莊說的草莓甜甜圈🍩配特大拿鐵☕️
報名好玩的嗎？😱😱😱😱

Diätkalender ansehen, 13 August 2019:

3240 kcal

Fett: 122,15g | Eiw: 186,16g | Kohlh: 347,13g. Frühstück: 牛舌餅, 新東陽原味牛肉乾. Abendessen: 控肉, 飯, 高津古早味滷排骨, 拿鐵咖啡, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 7-11 開陽滷白菜, 炒黃瓜. mehr...

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Kommentare

嫑學約哥啦！要認真💪💪

13 Aug 19 vom Mitglied: applechiou

我的視線一直停在豬腳飯跟炸豬排。😋😋🤤 比賽加油加油👍👍

13 Aug 19 vom Mitglied: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

那個甜甜圈🍩好吃嗎？

13 Aug 19 vom Mitglied: youlife

今天先吃完明天再下定決心啦🤣

13 Aug 19 vom Mitglied: youlife

我哪有學約哥😅😅約哥都去運動耶，我跟隊長都不運動的🤪🤪

13 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

甜甜圈🍩其實我覺得滿滿香精味😅😅😅

13 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

好吃😋😋就是這種才好吃😋配咖啡一級棒👍

13 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

能吃不動又能瘦真好。羨慕。。遠望中。。😯😯😯

13 Aug 19 vom Mitglied: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

能吃不動又能瘦真好+1⋯羨慕中☺️☺️☺️

13 Aug 19 vom Mitglied: somnambulism00

尼歐我說的學約哥是報名瘦身比賽但實際是增肥比賽🤣🤣🤣🤣

13 Aug 19 vom Mitglied: applechiou

我也不運動😅😅

13 Aug 19 vom Mitglied: applechiou

我沒有trx就死定了😭😭😭

13 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

我公司比賽快到尾聲了😭

13 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

@朵拉拉那是控肉，和滷排骨🤤🤤🤤🤤

13 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

蘋果公司比賽我也有參加啊😰😰3/18 96.3kg，規定必須至少減3公斤，目前剛剛好達標😅😅😅😅

13 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

我這次都減不下來😭😭😭

13 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

哇。。😯現在公司都會要員工比賽減肥。。連體重也一並管理了，很有心注重健康，這樣會取消吃不完的零食飲料下午茶的福利嗎？。。 🤣🤣

13 Aug 19 vom Mitglied: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

@朵拉拉我們公司沒有那種下午茶福利啊😅😅😅😅

13 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

約哥你去年也是這麼說的，結果最後減到79🤔🤔🤔

13 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

🙄🙄🙄

13 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

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