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1385 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Schwartau Extra Erdbeere, Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Abendessen: Paprikasoße, Seefisch Seelachsfilet, Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Reis (Gekocht). mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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monasanna's Gewichtsverlauf
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