Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Also ich muss ja sagen ich bin zufrieden mit meiner umgestellten Ernährung und hab es gut verinnerlicht. Lehne mich an die P.Heizmann Ernährungsuhr an und obwohl ich 6 Mal die Woche Kuchen hatte ,2 Mal Eis und ne Hand voll Schokolinsen hält das Gewicht gut. dort nur 2 Mal die Woche Nordic Walking und alle 2 Tage 5 min Tabata.Bin echt zufrieden
11 Aug 19 vom Mitglied: Achill Island
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Achill Island's Gewichtsverlauf
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