Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 75,73g.
Mittagessen: Gut & Günstig Saure Sahne, Kochwurst, Harry 1688 Steinofenbrot. Abendessen: Edeka Wraps, Aldi Putenschnitzel, Edeka Mibell Gouda Gerieben, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Champignons. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, liebe Leute.... Jetzt komm ich meinem ersten Ziel immer näher. Ich freue mich sehr, es geht mir super und ich bin echt stolz auf mich. Meinem Bein geht es, dank Muskelaufbau, deutlich besser. Die Lähmung wird zwar bleiben, aber die Kraft zum laufen ist wieder da. Ich gehe wieder ohne Orthese und habe dadurch ein ganz anderes Lebensgefühl. Meine Lebensqualität ist um vieles gestiegen. Die Ärzte hatten mich aufgegeben, noch nicht mal Krankengymnastik habe ich mehr bekommen. Durch das Schwimmen ist der Muskel wieder aktiviert worden und so hält das Bein beim laufen wieder. Schon alleine dadurch werde ich auf meinem Weg bleiben, denn es ist wunderschön wieder Jeans und normale Hosen anziehen zu können. Ich bin so dankbar, das es endlich klick im Kopf gemacht hat.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
06 Aug 19 vom Mitglied: a.hebink
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Wow!! Ich freu mich sooo sehr mit dir! Ist das toll, wenn mal wieder der Kopf über den Körper siegt! Mein allerherzlichsten Glückwunsch!
07 Aug 19 vom Mitglied: Madam Glow
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Moin und Gratulation für das Leben ohne Orthese, kenne ich nur zu gut und man muss danach erst wieder normal laufen lernen 😊
07 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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das freut mich sehr für dich 👍👍👍👍
07 Aug 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Vielen Dank ihr Lieben 😊😊
07 Aug 19 vom Mitglied: a.hebink
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a.hebink's Gewichtsverlauf
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