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Guten Morgen liebe Gruppe!
Melde mich nach langer Pause wieder zurück.
Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich zu faul war, irgendetwas für meine Gewichtsabnahme zu tun, nachdem das Problem mit meinem Bein überstanden ist.
Mittlerweile schleicht sich so langsam wieder Gramm für Gramm dazu und das geht überhaupt nicht.
Also auf ein Neues!💪
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1606 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur, Lätta Margarine, Schwartau Stachelbeere, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Pizza Spinat. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen , Äpfel, Magnum Classic (86g). mehr...
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