Ilkaeva68's Notizen, 04 Aug 19

ДАЧА-ЖРАЧА!!! — написано на лице Урфина. 🥰
ДАЧА-УЖАС ужасный! — пишет мне мой телефон 😱. Углеводно-дачный загруз в очередной раз done✅. 🤣🤗🤣

Diätkalender ansehen, 04 August 2019:
2079 kcal Fett: 77,89g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 231,01g.   Frühstück: Отруби, Козий Сыр (Твердый), Пятерочка Сахар, Соль, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Русский завтрак Каша 4 Злака, Морковь, Семена Льна, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Этаж Хачапури по Аджарски, Коричневый Сахар, Чай, SPAR Говядина Отварная , Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Лагман . Abendessen: Крыжовник, Магнит Слива, Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные , Чай. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Кофе. mehr...
1284 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ох, уж этот углеводно-дачный загруз!😨 На Вашем весе этот загруз практически не отражается)) 
05 Aug 19 vom Mitglied: Наталья2308
Наталья2308 Да, не особенно что-то отоажается🤷🏻‍♀️Хотя активности вон совсем нет. Ягоды и пряники я сидя ем, на дачу тоже сидя перемещаюсь.😁 
05 Aug 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
Мария)) эх, "колдовство чувствуется"😉 Народ рецепт начнёт просить! 
05 Aug 19 vom Mitglied: Наталья2308

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ilkaeva68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.