Ilkaeva68's Notizen, 31 Jul 19

😳Весы сломались?
Батарейки поменять?
Весы поменять?
Булочку сьесть?
🥰🤗🥰
Съем булочку с повидлом и маслом❣️
52,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
2031 kcal Fett: 85,88g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 234,15g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Отруби, Творог 9%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Слойка с Яблоком, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко, Зеленый Перец, Соль, Ячменный напиток. Abendessen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные , Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Крыжовник. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Крыжовник, Магнит Слива, Кофе. mehr...
1276 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

35 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Булочку однозначно!  
31 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Ага, Наташ! Съела уже🥰 Фкусснаа... #СытыйМашДовольныйМаш 🤗😘 
31 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
Добавки! 
31 Jul 19 vom Mitglied: Про100Алла
Алла! Сделаю ! Обязательно! Позавтракала уже на 700+🤗 
31 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
Вообще надо бы весы проверить ... чото тут не то🤔 надо поменять батарейки и выбросить весы.,, 😳или .. или поменять весы и выбросить батарейки ❓😀 
31 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ilkaeva68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.