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SD_3
Gewichtsverlauf

SD_3's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 10 Okt 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 57,6 kg
Startgewicht: 89,8 kg
02 Mai 24 59,3 kg Recht gut
22 Apr 24 59,3 kg Recht gut
21 Apr 24 59,8 kg Recht gut
09 Apr 24 59,9 kg Recht gut
06 Apr 24 59,9 kg Recht gut
27 Mrz 24 61,0 kg Recht gut
22 Mrz 24 60,0 kg Recht gut
21 Mrz 24 60,5 kg Recht gut
19 Mrz 24 60,5 kg Recht gut
16 Mrz 24 60,7 kg Recht gut
15 Mrz 24 60,8 kg Recht gut
14 Mrz 24 61,0 kg Recht gut
12 Mrz 24 61,1 kg Recht gut
07 Mrz 24 61,5 kg Recht gut
05 Mrz 24 62,2 kg Recht gut
04 Mrz 24 62,1 kg Recht gut
27 Feb 24 61,0 kg Recht gut
08 Feb 24 61,2 kg Recht gut
07 Feb 24 61,5 kg Recht gut
06 Feb 24 61,6 kg Recht gut
02 Feb 24 61,1 kg Recht gut
30 Jan 24 61,8 kg Recht gut
21 Jan 24 62,9 kg Recht gut
01 Jan 24 62,0 kg Recht gut
01 Dez 23 61,7 kg Recht gut
29 Nov 23 62,1 kg Recht gut
28 Nov 23 62,5 kg Recht gut
27 Nov 23 63,3 kg Recht gut
11 Nov 23 61,3 kg Recht gut
10 Nov 23 61,8 kg Recht gut
09 Nov 23 62,1 kg Recht gut
08 Nov 23 62,1 kg Recht gut
06 Nov 23 62,2 kg Recht gut
03 Nov 23 62,7 kg Recht gut
02 Nov 23 63,3 kg Recht gut
31 Okt 23 63,1 kg Recht gut
27 Okt 23 62,5 kg Recht gut
10 Okt 23 62,2 kg Recht gut
01 Okt 23 62,8 kg Recht gut
26 Sep 23 63,1 kg Recht gut
30 Aug 23 62,9 kg Recht gut
03 Aug 23 62,5 kg Recht gut
15 Jul 23 62,9 kg Recht gut
26 Jun 23 61,7 kg Recht gut
25 Jun 23 62,1 kg Recht gut
17 Jun 23 61,0 kg Recht gut
16 Jun 23 61,2 kg Recht gut
15 Jun 23 61,6 kg Recht gut
10 Jun 23 62,0 kg Recht gut
05 Jun 23 61,2 kg Recht gut
03 Jun 23 62,1 kg Recht gut
02 Jun 23 63,5 kg Recht gut
15 Apr 23 61,2 kg Recht gut
11 Apr 23 61,7 kg Recht gut
10 Apr 23 61,8 kg Recht gut
09 Apr 23 61,9 kg Recht gut
05 Apr 23 61,8 kg Recht gut
04 Apr 23 62,1 kg Recht gut
02 Apr 23 61,9 kg Recht gut
30 Mrz 23 62,3 kg Recht gut
27 Mrz 23 62,5 kg Recht gut
26 Mrz 23 62,8 kg Recht gut
21 Mrz 23 63,0 kg Recht gut
20 Mrz 23 63,2 kg Recht gut
19 Mrz 23 63,5 kg Recht gut
18 Mrz 23 63,7 kg Recht gut
17 Mrz 23 63,9 kg Recht gut
25 Jan 23 62,8 kg Recht gut
23 Jan 23 63,3 kg Recht gut
09 Jan 23 62,3 kg Recht gut
08 Jan 23 62,6 kg Recht gut
12 Dez 22 61,3 kg Recht gut
01 Dez 22 61,1 kg Recht gut
27 Nov 22 61,1 kg Recht gut
26 Nov 22 61,4 kg Recht gut
25 Nov 22 61,7 kg Recht gut
24 Nov 22 61,9 kg Recht gut
16 Nov 22 62,1 kg Recht gut
15 Nov 22 62,3 kg Recht gut
13 Nov 22 62,1 kg Recht gut
12 Nov 22 62,4 kg Recht gut
11 Nov 22 62,9 kg Recht gut
10 Nov 22 63,2 kg Recht gut
08 Nov 22 62,1 kg Recht gut
31 Okt 22 62,3 kg Recht gut
30 Okt 22 63,2 kg Recht gut
29 Okt 22 63,7 kg Recht gut
27 Okt 22 64,0 kg Recht gut
15 Okt 22 62,6 kg Recht gut
08 Okt 22 62,9 kg Recht gut
05 Okt 22 63,0 kg Recht gut
04 Okt 22 63,0 kg Recht gut
03 Okt 22 63,5 kg Recht gut
02 Okt 22 64,2 kg Recht gut
01 Okt 22 64,0 kg Recht gut
30 Sep 22 64,0 kg Recht gut
29 Sep 22 64,2 kg Recht gut
25 Sep 22 64,3 kg Recht gut
23 Sep 22 65,1 kg Recht gut
21 Sep 22 66,3 kg Recht gut
18 Sep 22 66,4 kg Recht gut
17 Sep 22 65,1 kg Recht gut
13 Sep 22 64,0 kg Recht gut
12 Sep 22 64,7 kg Recht gut
11 Sep 22 64,6 kg Recht gut
10 Sep 22 65,0 kg Recht gut
08 Sep 22 65,6 kg Recht gut
07 Sep 22 66,0 kg Recht gut
06 Sep 22 67,0 kg Recht gut
03 Sep 22 65,1 kg Recht gut
02 Sep 22 65,2 kg Recht gut
01 Sep 22 65,7 kg Recht gut
30 Aug 22 66,4 kg Recht gut
29 Aug 22 66,2 kg Recht gut
28 Aug 22 65,9 kg Recht gut
23 Aug 22 66,1 kg Recht gut
22 Aug 22 66,3 kg Recht gut
21 Aug 22 66,5 kg Recht gut
20 Aug 22 67,0 kg Recht gut
19 Aug 22 67,2 kg Recht gut
18 Aug 22 66,7 kg Recht gut
17 Aug 22 66,2 kg Recht gut
16 Aug 22 66,7 kg Recht gut
15 Aug 22 66,6 kg Recht gut
14 Aug 22 66,3 kg Recht gut
10 Aug 22 66,9 kg Recht gut
09 Aug 22 67,2 kg Recht gut
08 Aug 22 67,3 kg Recht gut
07 Aug 22 67,5 kg Recht gut
06 Aug 22 67,8 kg Recht gut
04 Aug 22 68,1 kg Recht gut
02 Aug 22 68,7 kg Recht gut
01 Aug 22 69,0 kg Recht gut
30 Jul 22 69,7 kg Recht gut
27 Jul 22 69,0 kg Recht gut
26 Jul 22 68,8 kg Recht gut
20 Jul 22 68,8 kg Recht gut
16 Jul 22 68,5 kg Recht gut
15 Jul 22 68,7 kg Recht gut
12 Jul 22 69,1 kg Recht gut
09 Jul 22 69,6 kg Recht gut
07 Jul 22 70,3 kg Recht gut
09 Jun 22 69,1 kg Recht gut
08 Jun 22 69,8 kg Recht gut
07 Jun 22 69,9 kg Recht gut
06 Jun 22 70,9 kg Recht gut
20 Mai 22 70,1 kg Recht gut
15 Mai 22 70,2 kg Recht gut
10 Mai 22 69,8 kg Recht gut
02 Mai 22 70,2 kg Recht gut
05 Apr 22 72,6 kg Recht gut
17 Mrz 22 71,0 kg Recht gut
15 Mrz 22 71,5 kg Recht gut
03 Mrz 22 71,3 kg Recht gut
01 Mrz 22 71,4 kg Recht gut
26 Feb 22 71,9 kg Recht gut
25 Feb 22 72,3 kg Recht gut
27 Jan 22 72,5 kg Recht gut
15 Jan 22 71,5 kg Recht gut
11 Jan 22 72,1 kg Recht gut
10 Dez 21 70,2 kg Recht gut
08 Dez 21 70,3 kg Recht gut
07 Dez 21 70,6 kg Recht gut
06 Dez 21 71,1 kg Recht gut
04 Dez 21 70,7 kg Recht gut
16 Nov 21 71,0 kg Recht gut
07 Nov 21 72,1 kg Recht gut
04 Nov 21 72,9 kg Recht gut
03 Nov 21 74,1 kg Recht gut
17 Sep 21 71,6 kg Recht gut
13 Sep 21 72,4 kg Recht gut
03 Sep 21 70,9 kg Recht gut
02 Sep 21 71,2 kg Recht gut
10 Aug 21 69,9 kg Recht gut
13 Jul 21 68,4 kg Recht gut
10 Jul 21 68,6 kg Recht gut
09 Jul 21 68,9 kg Recht gut
06 Jul 21 68,0 kg Recht gut
01 Jul 21 68,0 kg Recht gut
30 Jun 21 68,3 kg Recht gut
24 Mai 21 68,1 kg Recht gut
23 Mai 21 68,2 kg Recht gut
22 Mai 21 68,3 kg Recht gut
14 Mai 21 68,3 kg Recht gut
05 Mai 21 68,3 kg Recht gut
02 Mai 21 68,3 kg Recht gut
28 Apr 21 68,6 kg Recht gut
23 Apr 21 68,9 kg Recht gut
18 Apr 21 69,1 kg Recht gut
17 Apr 21 69,2 kg Recht gut
04 Apr 21 69,8 kg Recht gut
03 Apr 21 69,8 kg Recht gut
02 Apr 21 70,7 kg Recht gut
30 Mrz 21 70,9 kg Recht gut
29 Mrz 21 71,2 kg Recht gut
28 Mrz 21 71,4 kg Recht gut
27 Mrz 21 71,2 kg Recht gut
26 Mrz 21 71,5 kg Recht gut
23 Mrz 21 71,9 kg Recht gut
22 Mrz 21 72,1 kg Recht gut
20 Mrz 21 71,9 kg Recht gut
16 Mrz 21 71,5 kg Recht gut
14 Mrz 21 71,8 kg Recht gut
07 Mrz 21 72,5 kg Recht gut
06 Mrz 21 73,2 kg Recht gut
04 Mrz 21 74,2 kg Recht gut
03 Mrz 21 73,9 kg Recht gut
27 Feb 21 72,1 kg Recht gut
26 Feb 21 73,4 kg Recht gut
24 Feb 21 73,6 kg Recht gut
23 Feb 21 73,7 kg Recht gut
22 Feb 21 73,8 kg Recht gut
17 Feb 21 73,9 kg Recht gut
14 Feb 21 72,1 kg Recht gut
13 Feb 21 73,3 kg Recht gut
02 Feb 21 74,2 kg Recht gut
12 Jan 21 74,6 kg Recht gut
09 Jan 21 74,8 kg Recht gut
19 Dez 20 74,2 kg Recht gut
18 Dez 20 74,4 kg Recht gut
14 Dez 20 74,6 kg Recht gut
11 Dez 20 74,6 kg Recht gut
09 Dez 20 73,9 kg Recht gut
07 Dez 20 74,8 kg Recht gut
06 Dez 20 73,9 kg Recht gut
05 Dez 20 75,7 kg Recht gut
04 Dez 20 75,3 kg Recht gut
24 Nov 20 74,8 kg Recht gut
22 Nov 20 75,1 kg Recht gut
21 Nov 20 74,8 kg Recht gut
20 Nov 20 75,3 kg Recht gut
19 Nov 20 75,3 kg Recht gut
18 Nov 20 75,3 kg Recht gut
17 Nov 20 76,4 kg Recht gut
16 Nov 20 76,7 kg Recht gut
09 Nov 20 76,2 kg Recht gut
01 Nov 20 76,7 kg Recht gut
22 Okt 20 75,7 kg Recht gut
21 Okt 20 75,7 kg Recht gut
20 Okt 20 75,5 kg Recht gut
19 Okt 20 75,5 kg Recht gut
15 Okt 20 75,7 kg Recht gut
13 Okt 20 76,9 kg Recht gut
08 Okt 20 77,3 kg Recht gut
03 Okt 20 77,1 kg Recht gut
30 Sep 20 77,6 kg Recht gut
29 Sep 20 78,5 kg Recht gut
28 Sep 20 77,3 kg Recht gut
16 Sep 20 77,6 kg Recht gut
29 Aug 20 76,2 kg Recht gut
28 Aug 20 76,2 kg Schlecht
19 Jul 20 73,9 kg Recht gut
18 Jul 20 74,2 kg Recht gut
17 Jul 20 74,4 kg Recht gut
15 Jun 20 75,5 kg Recht gut
20 Apr 20 74,6 kg Recht gut
06 Apr 20 74,8 kg Recht gut
02 Apr 20 75,3 kg Recht gut
09 Mrz 20 74,4 kg Recht gut
15 Feb 20 75,1 kg Recht gut
28 Jan 20 75,3 kg Recht gut
19 Dez 19 75,7 kg Recht gut
09 Nov 19 74,4 kg Recht gut
10 Okt 19 73,5 kg Recht gut
09 Okt 19 73,9 kg Recht gut
04 Okt 19 74,8 kg Recht gut
30 Sep 19 76,2 kg Recht gut
25 Sep 19 76,7 kg Recht gut
27 Aug 19 76,7 kg Recht gut
25 Aug 19 74,8 kg Recht gut
21 Aug 19 74,8 kg Recht gut
20 Aug 19 74,8 kg Recht gut
18 Mai 19 76,7 kg Recht gut
17 Mai 19 77,1 kg Recht gut
16 Mai 19 77,6 kg Recht gut
10 Mai 19 78,0 kg Recht gut
01 Mai 19 78,5 kg Recht gut
30 Apr 19 78,9 kg Recht gut
24 Apr 19 79,4 kg Recht gut
20 Apr 19 79,4 kg Recht gut
17 Apr 19 79,4 kg Recht gut
10 Mrz 19 79,4 kg Recht gut
13 Jan 19 81,6 kg Recht gut
15 Aug 18 81,5 kg Recht gut
24 Jul 18 80,9 kg Recht gut
23 Jul 18 80,9 kg Recht gut
12 Jul 18 80,3 kg Recht gut
11 Jul 18 81,1 kg Recht gut
09 Jul 18 81,0 kg Recht gut
08 Jul 18 81,0 kg Recht gut
25 Jun 18 81,6 kg Recht gut
16 Jun 18 81,1 kg Recht gut
15 Jun 18 83,1 kg Recht gut
08 Jun 18 81,6 kg Recht gut
12 Mrz 18 81,7 kg Recht gut
18 Feb 18 79,9 kg Recht gut
15 Feb 18 79,9 kg Recht gut
14 Feb 18 79,9 kg Recht gut
13 Feb 18 81,0 kg Recht gut
12 Feb 18 81,1 kg Recht gut
07 Feb 18 81,1 kg Recht gut
06 Feb 18 81,6 kg Recht gut
05 Feb 18 81,6 kg Recht gut
04 Feb 18 81,6 kg Recht gut
02 Jan 18 79,6 kg Recht gut
12 Nov 17 76,7 kg Recht gut
19 Okt 17 77,4 kg Recht gut
23 Sep 17 78,0 kg Recht gut
17 Sep 17 78,5 kg Recht gut
09 Sep 17 77,2 kg Recht gut
08 Sep 17 77,6 kg Recht gut
30 Aug 17 77,9 kg Recht gut
13 Aug 17 77,8 kg Recht gut
09 Aug 17 78,2 kg Recht gut
31 Jul 17 79,9 kg Nicht zutreffend
12 Apr 17 78,7 kg Recht gut
10 Apr 17 81,1 kg Recht gut
29 Mrz 17 79,1 kg Recht gut
28 Mrz 17 79,7 kg Recht gut
23 Mrz 17 80,1 kg Recht gut
14 Feb 17 78,9 kg Recht gut
27 Jan 17 77,4 kg Recht gut
25 Jan 17 78,8 kg Recht gut
21 Dez 16 78,5 kg Recht gut
10 Nov 16 77,7 kg Recht gut
27 Okt 16 78,0 kg Recht gut
20 Okt 16 78,2 kg Recht gut
19 Okt 16 78,8 kg Recht gut
14 Okt 16 79,1 kg Recht gut
11 Okt 16 78,5 kg Recht gut
10 Okt 16 89,8 kg Recht gut


Startdatum: 18 Mrz 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 63,5 kg
Startgewicht: 72,6 kg
09 Okt 16 79,6 kg Recht gut
03 Okt 16 79,4 kg Schlecht
24 Sep 16 79,1 kg Recht gut
21 Sep 16 78,9 kg Recht gut
13 Sep 16 78,5 kg Recht gut
06 Sep 16 77,7 kg Recht gut
30 Aug 16 76,9 kg Recht gut
16 Aug 16 76,2 kg Schlecht
09 Aug 16 76,8 kg Schlecht
26 Jul 16 77,2 kg Schlecht
07 Jul 16 73,9 kg Schlecht
22 Jun 16 72,7 kg Schlecht
31 Mai 16 73,7 kg Schlecht
30 Mai 16 73,5 kg Schlecht
20 Mai 16 71,2 kg Recht gut
27 Apr 16 69,9 kg Schlecht
09 Apr 16 68,4 kg 100%
08 Apr 16 68,5 kg 100%
07 Apr 16 68,4 kg 100%
05 Apr 16 69,9 kg 100%
04 Apr 16 69,9 kg Recht gut
03 Apr 16 69,9 kg 100%
29 Mrz 16 70,6 kg 100%
27 Mrz 16 70,8 kg 100%
21 Mrz 16 71,5 kg 100%
20 Mrz 16 71,5 kg 100%
19 Mrz 16 71,9 kg Recht gut
18 Mrz 16 72,6 kg Nicht zutreffend

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