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SJRK
Gewichtsverlauf

SJRK's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 26 Jun 14
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 59,4 kg
Startgewicht: 90,1 kg
21 Feb 24 67,9 kg Recht gut
14 Feb 24 68,1 kg Recht gut
30 Jan 24 70 kg Recht gut
10 Jan 24 72 kg Recht gut
10 Mai 23 65,2 kg Recht gut
22 Feb 23 64,2 kg Recht gut
21 Feb 23 64,7 kg Recht gut
20 Feb 23 65,3 kg Recht gut
20 Jan 23 66,3 kg Recht gut
10 Jan 23 67 kg Recht gut
11 Nov 22 63 kg Recht gut
07 Nov 22 64 kg Recht gut
04 Nov 22 65 kg Recht gut
14 Mai 22 62 kg Recht gut
06 Mai 22 62,4 kg Recht gut
30 Apr 22 62,6 kg Recht gut
08 Apr 22 62,2 kg Recht gut
04 Apr 22 62,6 kg Recht gut
02 Apr 22 62,8 kg Recht gut
30 Mrz 22 63,2 kg Recht gut
28 Mrz 22 63,9 kg Recht gut
26 Mrz 22 63,4 kg Recht gut
22 Mrz 22 63,7 kg Recht gut
21 Mrz 22 64,2 kg Recht gut
18 Mrz 22 63,9 kg Recht gut
17 Mrz 22 64,2 kg Recht gut
14 Mrz 22 65,9 kg Recht gut
19 Feb 22 66,6 kg Recht gut
20 Jan 22 66,8 kg Recht gut
16 Jan 22 67,4 kg Recht gut
10 Jan 22 68,1 kg Recht gut
03 Okt 21 66,5 kg Recht gut
28 Sep 21 66,7 kg Recht gut
26 Sep 21 67,4 kg Recht gut
06 Aug 21 66 kg Recht gut
29 Jul 21 65,2 kg Recht gut
28 Jul 21 65,3 kg Recht gut
27 Jul 21 65,6 kg Recht gut
24 Jul 21 65,7 kg Recht gut
16 Jul 21 66,7 kg Recht gut
11 Jun 21 65,2 kg Recht gut
09 Jun 21 65,2 kg Recht gut
07 Jun 21 65,3 kg Recht gut
02 Jun 21 65,3 kg Recht gut
21 Mai 21 66,3 kg Recht gut
20 Mai 21 65,9 kg Recht gut
13 Mai 21 66,4 kg Recht gut
12 Mai 21 66,5 kg Recht gut
10 Mai 21 67,4 kg Recht gut
04 Mai 21 66,6 kg Recht gut
03 Mai 21 67 kg Recht gut
28 Apr 21 67 kg Recht gut
26 Apr 21 68,5 kg Recht gut
28 Mrz 21 67,5 kg Recht gut
27 Mrz 21 67,5 kg Recht gut
24 Mrz 21 68 kg Recht gut
23 Mrz 21 68,5 kg Recht gut
22 Mrz 21 68,8 kg Recht gut
14 Mrz 21 68,9 kg Recht gut
10 Mrz 21 69 kg Recht gut
09 Mrz 21 69,5 kg Recht gut
05 Mrz 21 69,7 kg Recht gut
03 Mrz 21 70,2 kg Recht gut
28 Feb 21 70,7 kg Recht gut
25 Feb 21 70 kg Recht gut
22 Feb 21 70,1 kg Recht gut
19 Feb 21 70,8 kg Recht gut
16 Feb 21 71 kg Recht gut
12 Feb 21 72 kg Recht gut
08 Feb 21 72,6 kg Recht gut
06 Feb 21 72,8 kg Recht gut
01 Feb 21 73,6 kg Recht gut
31 Jan 21 73,9 kg Recht gut
29 Jan 21 74,4 kg Recht gut
28 Jan 21 74,6 kg Recht gut
23 Jan 21 74,7 kg Recht gut
22 Jan 21 74,7 kg Recht gut
21 Jan 21 75,5 kg Recht gut
09 Jan 21 76,1 kg Recht gut
04 Jan 21 75,8 kg Recht gut
30 Dez 20 76,2 kg Recht gut
17 Dez 20 75,3 kg Recht gut
09 Dez 20 76,5 kg Recht gut
06 Dez 20 76,9 kg Recht gut
02 Dez 20 77,5 kg Recht gut
28 Nov 20 78,5 kg Recht gut
13 Nov 20 77,9 kg Recht gut
12 Nov 20 78,8 kg Recht gut
06 Nov 20 79,4 kg Recht gut
28 Okt 20 79,6 kg Recht gut
25 Okt 20 81 kg Recht gut
21 Okt 20 81,6 kg Recht gut
16 Okt 20 82 kg Recht gut
12 Okt 20 82,9 kg Recht gut
07 Okt 20 83,7 kg Recht gut
06 Okt 20 84 kg Recht gut
21 Jul 20 91 kg Recht gut
20 Jul 20 91,3 kg Recht gut
09 Jul 20 89,1 kg Recht gut
06 Jul 20 88,6 kg Recht gut
25 Jun 20 87 kg Recht gut
22 Jun 20 86,8 kg Recht gut
15 Jun 20 86,4 kg Recht gut
22 Mai 20 81 kg Recht gut
12 Mai 20 80 kg Recht gut
29 Apr 20 78 kg Recht gut
23 Apr 20 77,1 kg Recht gut
10 Apr 20 75,3 kg Recht gut
09 Apr 20 75,3 kg Recht gut
12 Mrz 20 73,2 kg Recht gut
05 Mrz 20 70,8 kg Recht gut
20 Feb 20 69,8 kg Recht gut
06 Feb 20 68 kg Recht gut
07 Jan 20 65,4 kg Recht gut
12 Dez 19 63 kg Recht gut
22 Nov 19 62 kg Recht gut
27 Jul 18 55,5 kg Recht gut
25 Jul 18 55,8 kg Recht gut
20 Jul 18 56,3 kg Recht gut
19 Jul 18 55,9 kg Recht gut
18 Jul 18 56,4 kg Recht gut
17 Jul 18 56 kg Recht gut
16 Jul 18 57 kg Recht gut
15 Jul 18 56,2 kg Recht gut
14 Jul 18 56,8 kg Recht gut
13 Jul 18 56,9 kg Recht gut
09 Jul 18 57,4 kg Recht gut
07 Jul 18 57,6 kg Recht gut
09 Jun 18 57,7 kg Recht gut
05 Jun 18 58,5 kg Recht gut
04 Jun 18 59 kg Recht gut
02 Jun 18 57,9 kg Recht gut
31 Mai 18 58,9 kg Recht gut
25 Mai 18 58,8 kg Recht gut
23 Mai 18 59,6 kg Recht gut
28 Jan 18 56,4 kg Recht gut
27 Jan 18 56,9 kg Recht gut
25 Jan 18 56,9 kg Recht gut
23 Jan 18 57,4 kg Recht gut
21 Jan 18 57,3 kg Recht gut
20 Jan 18 57,9 kg Recht gut
19 Jan 18 58,2 kg Recht gut
17 Jan 18 58,3 kg Recht gut
15 Jan 18 58,4 kg Recht gut
14 Jan 18 59,1 kg Recht gut
12 Jan 18 58,8 kg Recht gut
11 Jan 18 59,3 kg Recht gut
08 Jan 18 59,8 kg Recht gut
07 Jan 18 59,9 kg Recht gut
05 Jan 18 60,2 kg Recht gut
03 Jan 18 60,8 kg Recht gut
16 Jun 17 54,4 kg Recht gut
14 Jun 17 53,9 kg Recht gut
04 Jun 17 54,6 kg Recht gut
02 Jun 17 54,9 kg Recht gut
01 Jun 17 55,4 kg Recht gut
12 Mai 17 56,5 kg Recht gut
03 Mrz 17 56,4 kg Recht gut
24 Dez 16 54,8 kg Recht gut
16 Dez 16 55,2 kg Recht gut
09 Dez 16 55,4 kg Recht gut
08 Dez 16 55,4 kg Recht gut
07 Dez 16 55,8 kg Recht gut
04 Dez 16 56,2 kg Recht gut
01 Dez 16 56 kg Recht gut
29 Nov 16 57,4 kg Recht gut
17 Nov 16 56,3 kg Recht gut
13 Nov 16 56,8 kg Recht gut
09 Nov 16 57,5 kg Recht gut
19 Jul 16 57 kg Recht gut
15 Jul 16 57,4 kg Recht gut
13 Jul 16 57,5 kg Recht gut
08 Jul 16 58,1 kg Recht gut
01 Jul 16 58,2 kg Recht gut
17 Jun 16 58,4 kg Recht gut
08 Jun 16 58,7 kg Recht gut
06 Jun 16 59 kg Recht gut
03 Jun 16 58,6 kg Recht gut
01 Jun 16 58,7 kg Recht gut
28 Mai 16 59,4 kg Recht gut
26 Mai 16 59,5 kg Recht gut
25 Mai 16 59,8 kg Recht gut
24 Mai 16 60,4 kg Recht gut
14 Mai 16 60,7 kg Recht gut
11 Mai 16 61,6 kg Recht gut
10 Mai 16 61,8 kg Recht gut
09 Mai 16 62,1 kg Recht gut
22 Apr 16 64,5 kg Recht gut
20 Apr 16 65,5 kg Recht gut
27 Jan 16 66 kg Recht gut
01 Aug 14 62,5 kg Recht gut
27 Jul 14 63,5 kg Recht gut
21 Jul 14 64 kg Recht gut
04 Jul 14 64 kg Recht gut
29 Jun 14 65 kg Recht gut
26 Jun 14 90,1 kg Recht gut

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