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Hab heute ein richtiges Tief und bin niedergeschlagen. Hätte mir bei Penny am liebsten ein Ben & Jerries Cookie Dough geholt, aber bin dann doch stark geblieben :p Werde stattdessen die Gewürzgurken essen :D Ich liebe sowas & es hat auch noch wenige kcal~
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1716 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 161,37g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Banane, My Muesli Berry Whitechoc, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Cocktailtomaten, Karotten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knorr Kräuterlinge, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Philadelphia Oreo Mousse, Gymqueen Mug Cake - Weiße Schokolade Pistazie. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt, Apfel. mehr...
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 Kommentare
So stark war ich heute leider nicht
Toll das du dich dafür entschieden hast👍👍
08 Jul 19 vom Mitglied: .Spirelli
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und gute Besserung .Morgen is ein neuer Tag☺️
08 Jul 19 vom Mitglied: .Spirelli
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Kopf hoch Kathi, auch wenn der Hals dreckig ist. So sagt man hier, also nicht böse sein.
08 Jul 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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Danke euch für die Aufmunterung 😊 Ich hoffe heute wird ein besserer Tag. Weitermachen ist angesagt also von daher nicht unterkriegen lassen. Wir schaffen das 👍🏼
Und so komplett diszipliniert war ich gestern auch nicht - Hab noch einen Protein Pudding gegessen und war somit leicht überm ETB 😅
08 Jul 19 vom Mitglied: Kathi_606
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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