Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2013
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Orangensaft, Milchreis. Mittagessen: Alpenmilch, Topfinito Bauerntopf. Abendessen: Ziegenkäse, Mett, Brötchen. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Phoenix85's Gewichtsverlauf
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