Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Granatsplitter, Räucherlachs, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Landbäckerei Weizenmischbrot. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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