Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
98,6 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 74,74g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Abendessen: Макфа Спагетти Отварные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Красная Цена Маслины без Косточек. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|