Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2150 kcal
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Fett: 92,29g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Marmelade, Getoastetes Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Käse, Weiche Salami. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse). Abendessen: Kroketten, Schweinesteak oder Schnitzel, Riesling. Snacks/Sonstiges: Land-Joghurt, Clementinen, Kiwi. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Einkaufen - 9 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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larissa-of's Gewichtsverlauf
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