Белковая бомбочка 💣
.
Доброе утро понедельника!😊
.
Начало новой недели😀как начало новой жизни!
Наберемся сил,позитивных мыслей и вперёд!
.
На завтрак белковая бомбочка😉!
Ингредиенты следующие:
🔸Лаваш 62 гр
🔸Творог рассыпчатый 0,2% 102 гр
🔸Сыр твёрдый 16% 30 гр
🔸Зелёный лук 6г
🔸Укроп 3 гр
.
Сыр трём на мелкой тёрке,зелень мелко нарезаем и все это смешиваем с творогом.
Начинку выкладываем на лаваш и заворачиваем. Поджариваем в гриле или на сковороде! 🔥Готово!🤤🔥
.
❗️Калорийность блюда 310 калорий❗️
Б/Ж/У 31,9/5/34❗️
Вес 203 грамма❗️
Калорийность на 100 гр 152,7❗️
.
Хорошего всем дня!🤗