braeburna's Notizen, 21 Jun 19

Neuer Tag, neues Müsli :)

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2019:
1517 kcal Fett: 46,84g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 215,41g.   Frühstück: Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Plattpfirsich. Abendessen: Nordsee Bremer. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Buko Ziegenfrischkäse, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. mehr...



     
 

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